معلومات

مخاض كاذب

مخاض كاذب

ما هي انقباضات براكستون هيكس؟

انقباضات براكستون هيكس هي انقباضات متقطعة للرحم تبدأ في بداية الحمل ، على الرغم من أنك ربما لن تلاحظيها إلا في وقت ما بعد منتصف الحمل. (بعض النساء لا يلاحظهن ذلك أبدًا). ​​وقد تم تسميتهن على اسم جون براكستون هيكس ، الطبيب الإنجليزي الذي وصفهن لأول مرة في عام 1872.

مع تقدم حملك ، تميل انقباضات براكستون هيكس إلى الحدوث أكثر إلى حد ما ، ولكن حتى الأسابيع القليلة الماضية ، من المحتمل أن تظل غير متكررة وغير منتظمة وغير مؤلمة في الغالب.

ومع ذلك ، يصعب أحيانًا التمييز بين انقباضات براكستون هيكس والعلامات المبكرة للولادة المبكرة ، لذا لا تحاولي إجراء التشخيص بنفسك. إذا كنت تعانين من تقلصات منتظمة ولكنك لم تصل إلى 37 أسبوعًا بعد ، أو إذا كان لديك أي من علامات المخاض المبكر المدرجة أدناه ، فاتصلي بمزودك على الفور.

بحلول الوقت الذي تكونين فيه في غضون أسبوعين من تاريخ ولادتك ، من المحتمل أن يكون عنق الرحم قد بدأ "ينضج" أو يلين تدريجيًا استعدادًا للمخاض. قد تصبح الانقباضات في هذا الوقت أكثر شدة وتكرارًا ، وقد تسبب بعض الانزعاج.

على عكس انقباضات براكستون هيكس السابقة غير المؤلمة والمتقطعة ، والتي لم تسبب تغيرات واضحة في عنق الرحم ، قد تساعد هذه الانقباضات عنق الرحم على الترقق (الانصباب) وربما حتى الانفتاح (التمدد) قليلاً. يشار إلى هذه الفترة أحيانًا باسم prelabor.

ما الذي يسبب تقلصات براكستون هيكس؟

السبب الدقيق لانقباضات براكستون هيكس غير معروف ، لكن يعتقد بعض الخبراء أنها تلعب دورًا في تنغيم عضلة الرحم لتحضير الجسم للولادة الحقيقية. يمكن أن تحدث انقباضات براكستون هيكس في أي وقت ، ولكن من المرجح أن تلاحظها على وجه الخصوص:

  • في نهاية اليوم
  • عندما تصاب بالجفاف
  • عندما يكون لديك مثانة ممتلئة
  • أثناء أو بعد النشاط البدني أو الجنس

كيف تبدو تقلصات براكستون هيكس؟

عندما يكون لديك أي نوع من الانقباض ، سواء كان ذلك براكستون هيكس أو المخاض الحقيقي ، ستشعر بالرحم أو منطقة البطن السفلية أو منطقة الفخذ أو الانضغاط ، ثم الاسترخاء. على عكس الانقباضات أثناء المخاض ، فإن Braxton Hicks غير منتظمة وعادة لا تؤذي ، على الرغم من أنها قد تكون غير مريحة وأحيانًا تكون قوية ومؤلمة. تقول بعض النساء إن براكستون هيكس تشعر وكأنها تقلصات خفيفة في الدورة الشهرية. أعراض براكستون هيكس النموذجية:

  • ليس لها نمط منتظم
  • تختلف في شدتها ، لكن خفّ منها بدلًا من أن تصبح أقوى تدريجيًا
  • تكون غير مريحة ، لكنها ليست مؤلمة في العادة
  • نادرة
  • قد يتوقف عند التحرك أو تغيير الموقف

كيف يمكنني التمييز بين انقباضات براكستون هيكس والولادة الحقيقية؟

في الأيام أو الأسابيع التي تسبق المخاض بفترة وجيزة ، قد تصبح انقباضات براكستون هيكس إيقاعية ، وقريبة نسبيًا ، وحتى مؤلمة ، وربما تخدعك لتظن أنك في حالة مخاض. ولكن على عكس المخاض الحقيقي ، فإن الانقباضات أثناء ما يسمى بالولادة الكاذبة لا تنمو باستمرار أطول وأقوى وأقرب من بعضها البعض.

فيما يلي بعض الاختلافات الرئيسية:

براكستون هيكس (الولادة الزائفة)العمل الحقيقي
تكون التقلصات غير منتظمة ولا تقترب من بعضها.تأتي التقلصات على فترات منتظمة وتقترب من بعضها البعض بمرور الوقت. كل منها يستمر من 30 إلى 90 ثانية.
قد تتوقف التقلصات عند المشي أو الراحة أو تغيير الوضع.تستمر الانقباضات بغض النظر عن كيفية تحركك.
عادة ما تكون التقلصات ضعيفة (أو قد تكون قوية ثم ضعيفة).تزداد حدة الانقباضات بشكل مطرد.
تشعر بانقباضات في الجزء الأمامي من بطنك.تبدو الانقباضات وكأنها تبدأ من الخلف وتتحرك إلى الأمام.

ماذا أفعل إذا كانت تقلصات براكستون هيكس لديّ غير مريحة أو مؤلمة؟

عادة لا تكون تقلصات براكستون هيكس مؤلمة ، لكنها قد تكون غير مريحة. لتخفيف الشعور بعدم الراحة من تقلصات براكستون هيكس:

  • غيّر نشاطك أو موقعك. يوفر المشي في بعض الأحيان الراحة. في أوقات أخرى ، تخفف الراحة من الانقباضات.
  • اشرب بعض الماء لأن هذه الانقباضات يمكن أن تحدث في بعض الأحيان بسبب الجفاف.
  • مارس تمارين الاسترخاء أو خذ أنفاسًا عميقة وبطيئة. لن يوقف هذا انقباضات براكستون هيكس ، لكنه قد يساعدك في التعامل مع الانزعاج. (اغتنم هذه الفرصة لممارسة بعض استراتيجيات إدارة الألم التي تعلمتها في صف التحضير للولادة.)
  • اشرب كوبًا دافئًا من الشاي أو الحليب.
  • خذ حمامًا دافئًا لمدة تصل إلى 30 دقيقة.

متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟

إذا لم تصل إلى 37 أسبوعًا ، اتصلي بمزودك على الفور أو توجهي إلى المستشفى إذا أصبحت الانقباضات لديك أكثر إيقاعية أو مؤلمة أو متكررة ، أو إذا كان لديك أي من علامات الولادة المبكرة:

  • ألم في البطن أو تقلصات تشبه الدورة الشهرية
  • انقباضات منتظمة (ست مرات على الأقل في الساعة ، أو كل 10 دقائق - حتى لو لم تكن مؤلمة)
  • نزيف مهبلي أو بقع دم
  • زيادة في الإفرازات المهبلية
  • تغيير في نوع التفريغ - على سبيل المثال ، إذا أصبح سائلًا ، أو يشبه المخاط ، أو كان دمويًا (حتى لو كان لونه ورديًا أو ملطخًا بالدماء)
  • الضغط في منطقة الحوض أو أسفل البطن (مثل ضغط طفلك لأسفل)
  • آلام أسفل الظهر ، خاصة إذا لم تكن قد أصبت بها من قبل أو إذا كانت باهتة أو منتظمة

إذا كنت قد تجاوزت 37 أسبوعًا ، اسألي مقدم الخدمة عن موعد الاتصال لإخبارها أنك تعانين من تقلصات. اتصل أيضًا بمزودك أو اذهب إلى المستشفى إذا:

  • ينفجر الماء (حتى لو لم تعانين من تقلصات).
  • تعانين من نزيف مهبلي (أكثر من مجرد بقع دم).
  • تفصل الانقباضات خمس دقائق (أو أقل).
  • لديك ألم شديد ومستمر.

أعرف أكثر:


شاهد الفيديو: سبب ألم الظهر فى التاسع و معنى الطلق الكاذب وما هى دروس الحمل والولادة (شهر نوفمبر 2021).